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10日(火)連休明けに黙々とデスクワークと新案件遭遇

目が開くと5時半。
トイレに起きると家内がチビコの相手をしてやっていた。

ゴロゴロして7時前に起床。

洗面後、血圧を測って(124-73/60)可燃ゴミを出して来た。
本日は休刊日。

いつもの朝食でいつもの朝。

いつもの時間にいつもより多目の溜め息をつきながら出勤。

連絡や書類作成などなど。

お昼は日清ソース焼きそばカップ。
家内はカレーヌードル。
コーヒー。

午後から新案件に遭遇。
その処理をサラッとこなして支払業務や書類作成などを定時まで。

上がると歩数は、4386。
着替えて足を洗い、うがいと手洗いをしてバタピーで缶ビール2本。
「ten.」。

7時から10ch「火曜サプライズ超豪華 旬の美男美女だらけ!秋の大収穫4時間SP」。

夕食は3人で家内が作ってくれた豚生姜焼き、白菜のゴマ和え、マロニー・椎茸・人参・青梗菜などのスープ。
黒ゴマで1膳。
ドリップコーヒー。

食洗器のセット&スタートして入り切らなかったお椀や鍋を手洗い。

家内が貰い物の柿やフロストなどを実家に届けに行った。

風呂に入って体重を測り(62.9kg/25.6%)のむヨーグルト。

8時40分頃から焼酎お湯割り。

9時半過ぎ、食洗器の食器を片付けていると家内が帰って来た。

9時45分からお湯割り2杯目。

10時45分頃からお湯割り3杯目。

11時から10ch「ZERO」。
白湯。

by HIMESIKA | 2017-10-10 23:23 | 日記 | Comments(0)