4日(月)週明けの憂鬱と仕事と電話の嵐で残業

目が開くと4時。
トイレに行ってゴロゴロ。

7時前に起きて洗面後、血圧を測り(126-82/74)新聞を取って来た。

いつもの朝食でいつもの朝。

憂鬱な気持ちでいつもの時刻に出勤。

朝から重たい新案件に遭遇。
そして重たい連絡など、精神衛生上宜しくない仕事の連続。

お昼はお茶漬けとバナナ、コーヒー。
身持ちが持ち上がらないので久しぶりにグロンファイター3000Gを飲んだがやたらと甘ったるい。
よくもまぁこんなのを毎日飲んでいたもんだ。

午後からも別の新案件に遭遇したり書類作成をしたり、データ入力など、せっせとデスクワークをやり続けたが焼石に水。

1時間程残業して帰った。

歩数は、3005。
足を洗ってうがいと手洗いをしてすぐに出来上がったばかりの夕食。
豆乳鍋で1膳。
バタピーで缶ビール2本。

7時から6ch「世界びっくり映像No.1決定戦SP 外国人が驚いた!最新衝撃映像110連発」。

風呂に入って体重を測り(63.0kg/25.8%)のむヨーグルト。

9時前から焼酎お湯割り。

9時40分に2杯目。

9時54分から6ch「報道ステーション」。

11時から10ch「ZERO」。
3杯目の後の白湯。

[PR]
by HIMESIKA | 2017-09-04 23:32 | 日記 | Comments(0)