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20日(日)特に何も無い日曜日

昨夜、寝ようと布団に入ると途端にチビコがナーゴナーゴと人恋しいのか鳴き始めた。
豆球も消して真っ暗にして寝た。

朝、6時頃、チビコが起こしに来たのでご飯を補充して水を入れ替えてやってトイレに行き、布団に戻った。

7時半にも目が開いたがゴロゴロして8時過ぎに起きた。

洗面後、血圧を測り(124-71/63)新聞を取って来た。
ぴょん子が起きて来て昨日のバゲットをチンしてバターを塗って食べ始めた。
私はいつもの朝食。

10ch「シューイチ」。

9時40分頃にルンバ君始動。
羽が回らないのでひっくり返して羽をドライバーで外してみると軸に長い毛が巻き付いていたので取ってやると回るようになった。
10時10分に充電ベースに帰った。

9時55分からの「所さんの目がテン!」。

10時25分から「グッと!地球便 東京五輪でメダル目指す22歳娘」。

食器を手洗いしてからセレナに乗って「キャンドゥ イオン宮西店」へ。
シャンプーハットを見て、「ダイソー」のとは違っていたので見本で1つ11:00に買った¥108。

「マックスバリュ宮西店」でキリン淡麗グリーンラベル¥3024-¥40、マルちゃんQTTA豚骨¥149-¥8、どん兵衛天そば¥127-¥7、カネテツ珍比良¥192-¥10、合計¥3427を11:10にカード払い。

「コスモス町坪店」へ行って、シスコーンBIGフロスト¥158、カフェラッテ¥97×3、チッキンボックスマチ付き¥98、絹織トイレットペーパー¥298、合計¥845を11:33に買って帰った。

歩数は、1775。
10ch11時40分からの「クギズケ!」。
手洗いした食器を片付けてからどん兵衛天そばを食べてこれを入力。

0時35分から10ch「月曜から夜ふかし(再)小田急線調査でバトル」。

珍比良とバタピーで缶ビール。
2本目を開けると泡が出るばかり。
凍っていた。
で、あまり冷えていないのを出した。

1時半から8ch0時からの「ナゾトレSP」。

2時から10ch1時半からの「そこまで言って委員会NP 英雄の妻」。

3時前に布団に入って昼寝。

家内が帰って来たような気配がしたが4時過ぎまで起きず。

起きると家内がリビングで横になって寝ていた。
アクエリアスZERO。

10ch4時半からの「行列のできる法律相談所(再)キレられた人実名告白!!みやぞんほか」。

5時過ぎにぴょん子が台所にやって来たて冷蔵庫を開けて献立を考えているようだったが家内が「玉子焼きとお粥でええで」と言った。
お義母さんやお義姉さんとあちこち行って疲れた様子。
私も賛同した。

5時半から8ch「みんなのニュース」。

午後から宙太の机の下で寝ていたチビコが6時前にようやく出て来、家内の腕の臭いを確認するとご飯を食べ出した。

6時から6ch「相葉マナブ 夏の果物 今すぐ使える目利き術」。

6時半から10ch「真相報道バンキシャ!」。

夕食は、ぴょん子が玉子焼きを焼いてくれてお粥をしいアラと梅干で。
ドリップコーヒー。

7時から10ch「ザ!鉄腕!DASH!! 九十九里浜で0円食堂」。

食洗器をセット&スタートして鍋や麦茶ポットを手洗い。

風呂に入って体重を測り(63.9kg/24.7%)のむヨーグルト。

体重&体脂肪率記録用紙No.134を印刷して7時58分から「世界の果てまでイッテQ!」。

8時半から焼酎お湯割り。

9時から10ch「行列のできる法律相談所」。

食洗器の食器を片付けてレーズンチョコで2杯目。

9時50分からお湯割り3杯目。

10時から4ch「林先生が驚く初耳学!!最新版!!東海道新幹線グルメ43連発」。

10時55分からアクエリアスZERO。

11時から8ch10時からの「Mr.サンデー」にチャンネルを換えたが風呂から上がって来た家内が瑛太のドラマ「ハロー張りネズミ」の録画を観始めた。

by HIMESIKA | 2017-08-20 23:10 | 日記 | Comments(0)