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19日(木)寒い日にお年玉切手シートと巡回と『老いへの「ケジメ」』

4時過ぎにトイレに起きてゴロゴロ。
(後で聞くとボタニャが家内を起こしに来たから目が開いたらしい)

6時47分に起きて布団の上でストレッチをし、携帯アラームを解除。
洗面後、血圧を測って(121-68/66)プラゴミを出して新聞を取って来た。
紙ゴミを出し忘れたので再度下りて出して来た。

コーヒーとシリアル。

いつもの朝。

いつもの時間に出勤。
連絡、支払い、書類作成などをしていると新案件に遭遇。
その処理をし終わった頃、お昼。

お茶漬けと肉じゃが、コーヒー。

午後から郵便局でお年玉切手シートをゲットしてから網干方面へ巡回。
止まると寒かった。
昔は切手シートって切手4枚分くらいは有ったように記憶するが、いつからか、今は¥52と¥82が1枚づつだけになっている。

トイレ休憩の大津イオン「未来屋書店」で斎藤茂太の『老いへの「ケジメ」』¥1080をイオンカードで買った。

会社に戻ったのは4時過ぎ。
残務処理をして定時に上がった。

歩数は、4590。
ボタニャが仏壇の横でゲロッピをした後、うんちをしたと言ってぴょん子がおたおたしていた。

にゃんこにご飯を入れてやってコーヒーでエースコイン。
「ten.」。

家内は6時前に帰って来た。

夕食は親子丼、ささ身と生野菜のサラダ、えのきと人参のスープ。
ドリップコーヒー。
食洗器セットをぴょん子がやっている間に可燃ゴミを集めた。
ロト6は全く駄目。

7時から「VS嵐」。

7時半頃に風呂に入り、体重を測って(61.4kg/26.3%)のむヨーグルト。

7時56分から10ch「ぐるナイ 今夜からゴチ新章…渡辺直美がオシャレ制服初披露!意外なキャラ?大杉漣 関ジャニ横山&出川も参戦…㊙ダーツに激怒」。

8時半に食洗器の食器を片付け。
トマトジュース。

9時から「ケンミンショー」。

10時から「ダウンタウンDX」。

10時15分頃、和室の前で大きなお腹で横になっていたボタニャがゲロッピして家内が片付けてくれた。
PHコントロールの脂肪分が合わないようだ。
AmazonでW/Dの缶入りを試しに注文した。

10時45分から白湯。

11時から「ZERO」。


by HIMESIKA | 2017-01-19 23:15 | 日記 | Comments(0)