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18日(水)夏のような日に巡回

4時過ぎにトイレに起きて布団に戻ると家内が起こされた様子。
ゴロゴロして6時半に起床。

洗面後、血圧を測り(115-76/58)、新聞を取って来てボタニャをシカトしていつもの朝食。

いつもの朝をいつものように過ごしていつもの時間に出勤。

連絡や支払い、書類作成など。

お昼は朝家内に頼んでおいたセブン・イレブンのざるそば¥340。
コーヒー。

午後から宮西でロト6を買った後、太子方面に巡回。
最高気温予想が28℃で暑かった。

4時前に会社に戻って残務処理を定時まで。

ボタニャのゲロッピを覚悟していたがしていなかった。
歩数は、4381。
着換えていると家内が帰って来た。
コーヒーで伊勢えびチップ。
家内は買い物に出た。
「ten.」。

ぴょん子が帰って来て家内が置いて行った「御座候」をチンしてお茶を入れてくれたので1個食べた。

7時から「トリックハンター!!」。
ぴょん子が風呂場でチビコを洗ってやって家内がバスタオルで拭いてやったが、その直後、左のおでこの傷を真っ赤に大きくしてしまったのですぐにカラーを着けられた。

夕食は3人でパスタ(ぴょん子はめんたいこ、家内と私はミートソース)、レタス・コーン・茹で玉子・プチトマトのサラダ、ポタージュスープ。
ドリップコーヒー。

7時56分から「笑ってコラえて五月号」。

風呂に入って体重を測り(61.3kg/25.3%)のむヨーグルト。

10時から10ch大野君の「世界一難しい恋」。

社長と一般社員の恋というのが何だかしらじらしく思えて来たので10時15分から6ch「報道ステーション」。

11時から「ZERO」。
by HIMESIKA | 2016-05-18 23:10 | 日記 | Comments(0)