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23日(木)炒った落花生

目が開くと5時半。
トイレに行って布団に戻ってゴロゴロしているとすぐに6時半。
7時に起きて洗面後、血圧を測って(118-69/60)プラゴミを出し、新聞を取って来た。
いつもの朝食。

朝から連絡や書類作成など。

昼は遅目に帰って日清ソース焼きそばカップ。
今日はいつも以上に辛く感じた。
コーヒー。

午後からは支払業務中心にデスクワークを定時まで。

上がると歩数は、3977。
いつものように足を洗ってうがいをしていると家内が帰って来た。
「アンカー」を観ながらコーヒーでチョコの輪。

7時から「VS嵐」を観ながら夕食は3人で、焼売、茄子と豆腐とこんにゃくの味噌田楽、茹でこんにゃくの醤油と鰹節付け、長ネギの味噌汁。

ロト6は3個合致の¥1000。
ドリップコーヒー。

8時から風呂に入り、体重を測って(59.4kg/21.6%)飲むヨーグルト。
「くるナイ秋の美食祭 遂にゴチも終盤戦SP」を観ながらお湯割り。

9時から「ケンミンショー」。
家内が職場で貰って来た落花生を剥いて炒ったのを食べてみると美味しかった。
干したかぼちゃの種を炒ったのをペンチで割って食べていた。
1粒食べたが少々苦い。
落花生は冷めると薄皮が剥き易くなった。

10時から「ダウンタウンDX」。

11時から「ZERO」。
太田胃酸と水。
by HIMESIKA | 2014-10-23 23:10 | 日記 | Comments(0)