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17日(木)まだ木曜日

ボタンに起こされて目を開けると5時。
トイレに行ってにゃんこのご飯を入れてやって布団に戻り、寝たような寝てないようなで7時起床。

洗面後、血圧を測って(136-80/57)紙ゴミとプラゴミを1個づつ出して新聞を取って来た。
朝食は昨日家内が買って来たレーズンとマーガリン入りのパン。
いつもの時間に出勤。

朝から連絡業務をやっていると邪鬼にまみれた電話が掛かって来、それでうんざりした気分でいると新案件に遭遇。

昼はみそラーメンを作って食べ、コーヒー。

午後からも支払いや連絡、書類作成などを定時まで。

帰って来ると歩数は、4048。
「アンカー」を観ながらコーヒー。

家内が実家へ野菜を貰いに行く為、いつもより早く夕食の支度をして6時過ぎに6人で食事。
目玉焼きとウィンナー、ししゃも、インスタント味噌汁。
食べ終わって家内は実家へ出掛け、私はまたコーヒー。

7時から「VS嵐」。
ロト6は全然駄目。
可燃ゴミを集めて焼きプリン。
ボタンが「ちょうだい」と言いに来たがシカト。

8時に風呂。
体重を測って(59.4kg/18.9%)飲むヨーグルト。
「ぐるナイ 浴衣夏祭り」を観ながら閻魔お湯割り。

9時から「ダウンタウン超DX」。

家内は10時前に帰って来た。

家内が目のサプリメントはどうか、と言うので「わかさ生活」のサイトでブルーベリーのサプリを注文してみた。

11時から「ZERO」を観ながら太田胃酸と水。
by HIMESIKA | 2014-07-17 23:00 | 日記 | Comments(0)