16日(月)週明けの新案件ダブル攻撃はヘヴィー

昨日は11時前に布団に入り、1時半にトイレ。
4時半にも目が開いてトイレ。
7時前に目が開くとボタンが布団の隣で寝ていた。

7時に起きてにゃんこのご飯を補充し、洗面後、血圧を測った(123-79/61)。
新聞を取って来て朝食は、昨日買ったミスドのクロワッサンドーナツのチョコ&カスタードホイップ¥216とハニーチュロ¥140をコーヒーで。

いつもの時間に出勤。
午前中は支払いや書類作成、連絡など。

昼はチキンラーメンとコーヒー。

午後から新案件に遭遇。
それを形にしてデータ処理などしているとまさかの重量案件に遭遇。
なんとか連絡だけ付けて定時に上がった。

歩数は、3282。
「アンカー」を観ながらコーヒー。

7時から「お試しかっ!」で大戸屋のベスト10。
夕食は、鶏もも肉のステーキ、たまねぎ・赤ピーマン・しいたけ、焼売、吉野家のお新香。
茄子のお浸しはぴょん子が食べた。
1膳半食べてインスタントコーヒー。

ロト6は丸っきり駄目。
可燃ゴミを集めた。

8時から風呂。
体重を測って(60.8kg/18.7%)久しぶりのアロエヨーグルト。
4分の1で残ってたやつが賞味期限6月13日だったので捨て、6月26日のを割って食べた。

8時からの「ジャネーノ!? 俳優・宮川一郎太48歳 今、恋をしています…相手は娘より年下23歳 告白の一部始終」を観るでもなく点けたまま(家内が観ていた)閻魔お湯割り。

9時から「極悪がんぼ」。

10時から「SMAP×SMAP」でパフォーマー引退したEXILEのリーダーHIRO。

10時半から「報道ステーション」。
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by HIMESIKA | 2014-06-16 22:31 | 日記 | Comments(0)