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16日(木)姉貴から花代

6時過ぎに目が開いたがトイレには行かず布団でゴロゴロして7時に起床。
洗面後、血圧を測って(104-65/59)プラゴミ1つと小さい紙ゴミを3つ出して新聞を取って来た。
いつもの朝食を採っていつもの時間にマンションを出、昨日のヤマダ電機の「The 安心」の引き落とし申込書を投函してから出勤。

連絡や支払、提出書類、新案件遭遇など。

遅目にマンションに戻るとまだ家内が居た。
その家内が買って来てくれたサンドイッチとおにぎりをコーヒーで食べた。

午後から1つ2つの連絡をして巡回に出た。
宮西から網干方面へ。

会社に戻ると4時。
残務処理をして定時に上がった。
歩数は、4339。

着換えて手足を洗っていると家内が帰って来た。
「アンカー」を観ながら缶ビール1本。

7時から「VS嵐」を観ながら3人で夕食。
チャーハン、椎茸茶とわかめのスープ。

8時から「アンビリーバボー」。

昼に不在通知で再配達指定した現金書留が届いた。
下の姉貴から母親の命日の花代として¥5000送られて来たのでお礼の電話をした。

9時から風呂に入り、体重を測って(58.8kg/19.4%)アロエヨーグルト。
「ケンミンショー」を観ながらチョコベビーで閻魔お湯割り。

10時から「ダウンタウンDX」。

11時から「ZERO」。
by HIMESIKA | 2013-05-16 20:49 | 日記 | Comments(0)